Operation: Faultier (2. und 3. Schlaftag)

Ich habe die Woche über verschiedene Zeiten ausprobiert und fass es jetzt mal schnell zusammen.

Tag 2 -  8 Stunden

Ich muss sagen im Vergleich zum 9-Stunden Tag habe ich keinen wirklichen Unterschied festgestellt. Morgens kam ich besser aus dem Bett, aber das ist wohl abhängig von der Tagesform. Im Tagesverlauf war ich jedenfalls genauso fit. Damit sind 9 Stunden Schlaf zu viel und unnötig. Das hält mich aber nicht von ab, am Wochenende lange zu schlafen.

Tag 3 – 7 Stunden

Bin ich an Tag 2 noch fit gewesen, war Tag 3 schon was ganz anderes. Ich war Morgens müde und auch tagsüber kam ich nicht in die Gänge. Ohne Kaffee und Mittagsschlaf nicht wirklich gut. Ich muss sagen, dass die Schlafzeit für mich zu wenig war. Ich werde das allerdings wiederholen, um sicher zu gehen, dass es nicht nur den einen Tag so war.