Tag 1 – 9 Stunden

Ich habe heute fast genau 9h geschlafen. Bin einmal in der Nacht wach geworden, aber das scheint in letzter Zeit sowieso der Normalfall zu sein. Da dies der erste kontrollierte Schlaftag war, kann ich noch nichts vergleichen. Ich muss sagen, dass ich direkt nach dem Aufstehen eher langsam aus dem Bett gekommen bin. Das ist nicht immer so. Allerdings ging das recht schnell weg. Tagsüber war ich nicht wirklich müde. Bleibt schon mal festzuhalten, dass es so ganz gut gelaufen ist. Mal schauen wie es beim nächsten Schlaftag aussieht, der dann mit weniger Schlaf daherkommt.